Общие рекомендации по питанию

Общие рекомендации по питанию во время проведения антигомотоксической терапии


Общие рекомендации по питанию
во время проведения антигомотоксической терапии

Для проведения эффективной антигомотоксической терапии чрезвычайно важно с первых дней терапии убедить пациента в необходимости коррекции сложившегося жизненного стереотипа в разных его составляющих. Прежде всего, необходимо ограничить поступление в организм гомотоксинов из пищи, воды и воздуха, ближайшего бытового и профессионального окружения.
Для снижения поступления в организм гомотоксинов необходимо соблюдать следующие рекомендации по питанию:

  • придерживаться преимущественно кисломолочно-растительной диеты, богатой антиоксидантами, витаминами и микроэлементами;
  • количество потребляемой жидкости в сутки должно составлять не менее 1,5-2 л;
  • исключить курение, алкоголь, кофе, крепкий чай (в крайнем случае, снизить до минимума их потребление);
  • исключить потребление свинины (относится к самым сильным гомотоксинам) и продуктов, её содержащих (например, колбас);
  • по возможности максимально ограничить употребление копченой, соленой, острой пищи, белого сахара, белого хлеба, животных жиров и продуктов, содержащих консерванты;
  • параллельно принимать препараты, пополняющие и поддерживающие нормальную микрофлору кишечника (например, Про-Симбиофлор, Симбиофлор 1, Симбиофлор 2, Симбиолак Комп.).


Второй задачей является изменение пищевых привычек. Особенности питания жителей экономически развитых стран приводят к постепенному закислению матрикса. При этом значительно уменьшается возможность выполнения им практически всех своих функций. Жареное мясо, пастеризованные молочные продукты, колбасы и т.п. обычно относят к разряду лакомств. Потребление таких кислых продуктов в избыточных количествах ведет к перегрузке органов выделения, а после их декомпенсации – к закислению межклеточного вещества всего организма. Поэтому одной из важнейших задач обеспечения успешности дренажной терапии является  восстановление нейтральной величины рН матрикса, т.е. его ощелачивание.
 
Наиболее простой способ изменения пищевых привычек и ощелачивания матрикса – 3-х дневное лечебное голодание. Это один из самых древних, простых и экономичных методов натуропатической терапии. Проводить такое голодание достаточно раз в 3-4 месяца. Можно рекомендовать соблюдение т.н. «щелочной» диеты. Ее проведение возможно практически всеми пациентками. Такая диета предполагает, что для предотвращения закисления матрикса «кислые» продукты должны содержаться в пище в количестве не более 20-30%.

Необходимо ограничить потребление прежде всего таких продуктов, как - жареная курица, отбивная из свинины, яйца, шлифованный рис, в меньшей степени - рыба, твердые сыры, пироги, белый и черный хлеб, пшеница, нешлифованный рис. Для ощелачивания и восстановления работы матрикса предпочтительно употреблять такие продукты, как - свежий зеленый горошек, свежие яблоки, свекла, картофель, чеснок, мандарины и, особенно, зеленый салат, укроп, миндаль, изюм, шпинат, инжир, оливки, черную редьку. Овощи и фрукты содержат в своем составе много щелочных минералов и поэтому в наибольшей степени способствуют ощелачиванию матрикса.
 

 

 

 

ЧП «Медицинский центр АРНИКА» 
ул. Успенская, 59, г.Одесса, 
65000, Украина
Матвеенко Александр Анатольевич
врач-рефлексотерапевт, гомеопат
+38 050 199 85 85

Создание сайта DigitalLine